Intensivo di pratica meditativa e laboratorio esperienziale condotto da Lorenza Corti e Laura Loparco
In un mondo in costante cambiamento, dove le incertezze possono generare ansia e disorientamento, la fiducia emerge non come una cieca speranza, ma come una compagna di viaggio essenziale. È quella forza interiore che ci permette di affrontare le sfide, di aprirci alle esperienze, di costruire relazioni significative e, soprattutto, di affidarci alla saggezza intrinseca del nostro essere.
Questo intensivo è un invito a rallentare, ad ascoltare, a sentire. È un’opportunità per scoprire come la fiducia, una volta risvegliata e nutrita, possa diventare una risorsa inesauribile, un faro che illumina il nostro percorso e ci permette di camminare con maggiore serenità e determinazione, qualunque sia la strada che ci aspetta.
Obiettivi dell’Intensivo
Riconoscere la fiducia: Esploreremo le diverse sfaccettature della fiducia: quella in noi stessi, quella
negli altri, quella nel processo della vita e nella pratica stessa, riconoscendo cosa ci sostiene nei
momenti difficili.
Coltivare la fiducia: Impareremo strumenti pratici per nutrire questa qualità a partire da ciò che già
abbiamo fatto e messo in essere, dai passi già compiuti, trasformando dubbi e paure in opportunità
di crescita e resilienza.
Abbracciare l’incertezza: Vedremo come la fiducia ci permetta di stare con ciò che non
conosciamo, accogliendo il presente con maggiore apertura e curiosità.
Cosa aspettarti
Guida esperta e presenza consapevole
Le sessioni saranno facilitate da insegnanti esperte in meditazione e processi trasformativi, che
accompagneranno il gruppo con sensibilità e competenza.
Uno spazio sicuro e accogliente
L’intensivo si svolge in un contesto protetto e rispettoso, che favorisce l’ascolto, la condivisione
autentica e il sostegno reciproco. Ogni partecipante è invitato a procedere al proprio ritmo, secondo
le proprie possibilità.
Esperienze significative e trasformative
La combinazione di meditazione, lavoro esperienziale e natura offre le condizioni per un viaggio
interiore profondo. Un’occasione per lasciar emergere nuove comprensioni e visioni di sé, in un
processo di crescita autentica e integrativa.
Cosa Portare:
– Abbigliamento comodo per la meditazione e il movimento (copertina – calzini)
– Scarpe adatte per le passeggiate all’aperto
– Bottiglia d’acqua riutilizzabile o borraccia
– Taccuino e penna per annotare riflessioni ed esperienze
– Cuscino personale da meditazione o sgabellino, ma sono presenti cuscini e tappetini vari nella
struttura
– Cibo preparato per supportare il corpo e la mente durante l’intensivo
Costo:
€ 70 – Early bird (entro il 30 settembre 2025): 60 €
La tessera di iscrizione all’associazione Mel-Met è inclusa nella quota di partecipazione.
Il pagamento puoi effettuarlo:
Con bonifico:
Associazione MEL-MET c/o Banca Prossima
Codice Iban: IT58N0306909606100000166394